Die Bezeichnung IHHT steht für “Intervall Hypoxie-Hyperoxie Training”, die verbesserte Form des Höhentrainings. Dank neuester Technologie sind die vielfältigen positiven Effekte auf die körperliche und
Wochentag: Dienstag Beginner: 18:10 – 19:00 Intermediate: 19:10 – 20:00 Uhr Advanced: 17:10 – 18:00 Uhr Ort: Alte Rumfabrik, Güterstrasse 145, 4053 Basel Dieses Training
Wochentag: Freitag Zeit: 17:00 – 18:00 Uhr, alle 14 Tage Ort: Alte Schreinerei Viktoria im Löscher, Gotthelfstrasse 29a , 3013 Bern Dieses Training bringt Ihre
Wochentag: Montag Uhrzeit: 17:20 – 18:10 Uhr Ort: Mehrzweckhalle Löhrenacker, Landskronstrasse 41, 4147 Aesch/BL Dieses Training bringt Ihre Muskulatur wieder ins Gleichgewicht Das neuromuskuläre Trainingsprogramm
Die Spiralstabilisation nach Dr. med. Richard Smišek ist ein Trainingsprogramm zur Entlastung und Regeneration der Wirbelsäule sowie zur Verbesserung der muskulären Balance. Es werden Kräftigungs-
Das geniale Faszientraining vereint Stretching und Kräftigung in einem.
Mit dem elastischen SPS-Trainingsseil wird das funktionelle Zusammenspiel aller Muskeln von Kopf bis Fuss trainiert.
Verklebte Faszien sind eine häufige Ursache für Schmerzen am Bewegungsapparat. Nicht nur chronische Schmerzen und Bewegungseinschränkungen hängen mit dem Fasziengewebe zusammen. Auch akut einschiessende Schmerzen,
Die gute Nachricht zuerst: Bandscheiben können sich regenerieren. Bei entsprechenden Voraussetzungen nehmen Bandscheiben wieder vermehrt Flüssigkeit auf, gewinnen dadurch an Volumen und beginnen sich
Eine fortgeschrittene Skoliose ist für die Betroffenen sehr belastend. Insbesondere im Jugendalter stellt sie eine grosse Herausforderung dar. Gleichzeitig ist es eine grosse Chance, wenn
Neu: Einsteigerkurs Spiralstabilisation in Basel ab 11. August Wann: Dienstag 18:10 Uhr, wöchentlich Wo: Güterstrasse 145, 4053 Basel Spiralstabilisation ist ein einzigartiges Training, basierend auf
