Spiralstabilisation
Das geniale Faszientraining vereint Stretching und Kräftigung in einem. Mit dem elastischen SPS-Trainingsseil wird das funktionelle Zusammenspiel aller Muskeln von Kopf bis Fuss trainiert. Dies
Das geniale Faszientraining vereint Stretching und Kräftigung in einem. Mit dem elastischen SPS-Trainingsseil wird das funktionelle Zusammenspiel aller Muskeln von Kopf bis Fuss trainiert. Dies
WANN: Montag / 18:30 – 19:30 UhrWO: Mehrzweckhalle Löhrenacker, Landskronstrasse 41, 4147 Aesch/BL GRUPPENKURS Dieses ganzheitliche Training dient der allgemeinen Stärkung des Rückens. Im Zentrum
WANN: Dienstag / 18:10 – 19:00 UhrWO: Alte Rumfabrik, Güterstrasse 145, 4053 Basel Fitnessgymnastik ist ein ganzheitliches Training für Fitgebliebene ohne grössere körperliche Einschränkungen. Ziel
WANN: Montag / 19:45 – 20:45 UhrWO: Mehrzweckhalle Löhrenacker, Landskronstrasse 41, 4147 Aesch/BL GRUPPENKURS Ein funktionelles Ganzkörpertraining für alle Frauen, die ihren Körper fit halten
STANDORTBESTIMMUNG UND ZIELSETZUNG Gemeinsam erörtern wir Ihre persönliche Situation. Mit verschiedenen Funktionstests erkennen Sie schnell Stärken und Schwächen in Ihrer Körperhaltung und in Ihrem Bewegungsmuster.
Das geniale Faszientraining vereint Stretching und Kräftigung in einem. Mit dem elastischen SPS-Trainingsseil wird das funktionelle Zusammenspiel aller Muskeln von Kopf bis Fuss trainiert. Dies
WANN: Montag / 18:30 – 19:30 UhrWO: Mehrzweckhalle Löhrenacker, Landskronstrasse 41, 4147 Aesch/BL GRUPPENKURS Dieses ganzheitliche Training dient der allgemeinen Stärkung des Rückens. Im Zentrum
WANN: Dienstag / 18:10 – 19:00 UhrWO: Alte Rumfabrik, Güterstrasse 145, 4053 Basel Fitnessgymnastik ist ein ganzheitliches Training für Fitgebliebene ohne grössere körperliche Einschränkungen. Ziel
WANN: Montag / 19:45 – 20:45 UhrWO: Mehrzweckhalle Löhrenacker, Landskronstrasse 41, 4147 Aesch/BL GRUPPENKURS Ein funktionelles Ganzkörpertraining für alle Frauen, die ihren Körper fit halten
STANDORTBESTIMMUNG UND ZIELSETZUNG Gemeinsam erörtern wir Ihre persönliche Situation. Mit verschiedenen Funktionstests erkennen Sie schnell Stärken und Schwächen in Ihrer Körperhaltung und in Ihrem Bewegungsmuster.
