{"id":3757,"date":"2022-09-03T23:11:27","date_gmt":"2022-09-03T23:11:27","guid":{"rendered":"https:\/\/ruecken-therapie-training.ch\/basel-bern\/?page_id=3757"},"modified":"2023-03-14T08:43:50","modified_gmt":"2023-03-14T08:43:50","slug":"themen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ruecken-therapie-training.ch\/basel-bern\/themen\/","title":{"rendered":"Themen"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tFaszienbehandlung\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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Verklebte Faszien sind eine h\u00e4ufige Ursache f\u00fcr Schmerzen am Bewegungsapparat. Nicht nur chronische Schmerzen und Bewegungseinschr\u00e4nkungen h\u00e4ngen mit dem Fasziengewebe zusammen. Auch akut einschiessende Schmerzen, wie sie beispielsweise im unteren R\u00fccken oder am Knie auftreten, oder eine Nackenstarre, k\u00f6nnen dadurch bedingt sein. Mit bildgebender Diagnostik kann in diesen F\u00e4llen keine Ursache gefunden werden, die Schmerzen gelten als unspezifisch. Ein klassischer Fall f\u00fcr die Faszienbehandlung. Auch bei mechanisch bedingten Schmerzen oder<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\n\t\t\t\tBehandlung bei Bandscheibenvorfall\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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\u00a0 Die gute Nachricht zuerst: Bandscheiben k\u00f6nnen sich regenerieren. Bei entsprechenden Voraussetzungen nehmen Bandscheiben wieder vermehrt Fl\u00fcssigkeit auf, gewinnen dadurch an Volumen und beginnen sich zu regenerieren. Sogar ausgetretenes Material bei einem Bandscheibenvorfall kann vom K\u00f6rper resorbiert werden. Dazu braucht es die richtigen Bedingungen, und diese schaffen wir mit einer Kombination aus manueller Behandlung und Training. Mit dem Schwingkissen werden Wirbels\u00e4ule und Bandscheiben entlastet und in sanfte Bewegung gebracht. Die<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\n\t\t\t\tBehandlung bei Skoliose\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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Eine fortgeschrittene Skoliose ist f\u00fcr die Betroffenen sehr belastend. Insbesondere im Jugendalter stellt sie eine grosse Herausforderung dar. Gleichzeitig ist es eine grosse Chance, wenn bereits fr\u00fch mit der urs\u00e4chlichen Behandlung begonnen werden kann, da hier die Erfolgsaussichten am gr\u00f6ssten sind. Eine motivierende, einf\u00fchlsame Betreuung ist f\u00fcr Jugendliche besonders wichtig. Neben der Behandlung mit dem Therapie-Schwingkissen und dem L\u00f6sen von Faszienbahnen spielt das Training eine grosse Rolle. Hier arbeiten wir<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\n\t\t\t\tMatrix-Rhythmus-Therapie MaRhyThe \/ Schmerzhafte Verspannungen l\u00f6sen\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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Ob hartn\u00e4ckige Muskelverspannungen, Gelenkschmerzen, Frozen Shoulder, Fersensporn oder Rheumatische Beschwerden: wenn am Bewegungsapparat Schmerzen auftreten, stehen diese direkt in Zusammenhang mit einer gest\u00f6rten Versorgung des Gewebes. Die Zellen erhalten zu wenig N\u00e4hrstoffe und Sauerstoff, gleichzeitig werden Abbauprodukte des Zellstoffwechsels ungen\u00fcgend entsorgt. Die Verbesserung dieser zellul\u00e4ren Rahmenbedingungen ist das Ziel der Matrix-Rhythmus-Therapie, die unterdessen in zahlreichen L\u00e4ndern mit grossem Erfolg angewendet wird. F\u00fcnf Jahre universit\u00e4re Grundlagenforschung und weitere zwei Jahre Entwicklungsarbeit<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\n\t\t\t\tSelbstregulation des Haltungsapparates mit der BioPhysio X-PowerLight Therapie nach Klaus Eikenberg\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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Warum sind manuelle Korrekturen der K\u00f6rperstatik oft nicht nachhaltig? Der Atlas wird gerichtet, das Becken korrigiert, verschobene Wirbel und Gelenke eingerenkt \u2013 doch nach einigen Tagen ist die Statik wieder schief wie zuvor. Klaus Eikenberg, Physiotherapeut und Erfinder, hat eine interessante Erkl\u00e4rung daf\u00fcr: Die Korrektur kommt nicht beim Gehirn an. Die Steuerzentrale bemerkt \u00fcber die R\u00fcckmeldung der Rezeptoren sofort, dass die Gelenkstellung und Gewichtsverteilung anders ist. F\u00fcr das Gehirn, das<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\n\t\t\t\tVideo Matrix-Rhythmus-Therapie (MaRhyThe) nach Dr. Randoll\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tWirbels\u00e4ulen-Basisausgleich nach Rolf Ott\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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Die effektive Therapie bei R\u00fcckenschmerzen. In diesem Video zeigt der Schweizer Komplement\u00e4r-Therapeut und Gr\u00fcnder der WBA-Akademie,ROLF OTT, die Funktionsweise des WBA\u2026 weiterf\u00fchrende Informationen: Akademie f\u00fcr Komplement\u00e4rtherapieTherapieform Wirbels\u00e4ulen-Basisausgleich<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\n\t\t\t\tWas ist Spiralstabilisation?\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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Die Spiralstabilisation nach Dr. med. Richard Smi\u0161ek ist ein Trainingsprogramm zur Entlastung und Regeneration der Wirbels\u00e4ule sowie zur Verbesserung der muskul\u00e4ren Balance. Es werden Kr\u00e4ftigungs- und Dehnungs\u00fcbungen mit einem elastischen Seil durchgef\u00fchrt. Spiralstabilisation wird bei Beschwerden des Bewegungsapparates sowie zur Gesundheitsvorsorge eingesetzt. Anwendungsbereiche und Vorteile \u2013 bei welchen Beschwerden hilft die Spiralstabilisation? Das Ziel der Spiralstabilisation besteht darin, die spiralen Muskelketten gezielt zu trainieren und die nat\u00fcrliche Bewegungskoordination wiederherzustellen. Durch<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\n\t\t\t\tTiefliegende Rumpfmuskulatur\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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Die Bedeutung der tiefen Rumpfmuskulatur wird immer mehr erkannt und im Training ber\u00fccksichtigt. L\u00e4ngst ist bekannt, dass es nicht ausreicht, nur die oberfl\u00e4chlichen, grossen Muskeln zu trainieren. Diese spielen zwar eine wichtige Rolle f\u00fcr Kraft und \u00c4sthetik, sie bewegen und formen den K\u00f6rper. Die Tiefenmuskulatur hat jedoch eine genauso wichtige Aufgabe: sie stabilisiert den K\u00f6rper und sch\u00fctzt die Wirbels\u00e4ule. Zu der stabilisierenden, skelettnahen Rumpfmuskulatur z\u00e4hlen die tiefen R\u00fcckenmuskeln sowie die<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\n\t\t\t\tMuskelketten\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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Muskeln arbeiten nie isoliert, sondern als Funktionseinheiten von unz\u00e4hligen Muskeln. Diese Muskelketten ziehen sich \u00fcber den gesamten K\u00f6rper von Kopf bis Fuss und bilden ein stabiles Muskelkorsett. Dr. med. Richard Sm\u00ed\u0161ek, Leiter des Rehabilitationszentrums Sm\u00ed\u0161ek in Prag, forscht seit 30 Jahren auf diesem Fachgebiet. Bis heute wurden f\u00fcnfzig verschiedene Muskelketten entdeckt und in ihrer Anatomie und Funktion beschrieben. Dabei stellte Sm\u00ed\u0161ek fest, dass es zwei komplement\u00e4re, sich erg\u00e4nzende Muskelkettensysteme im<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\n\t\t\t\tFaszien\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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Faszien \u2013 das grosse Thema in Wissenschaft und Forschung der letzten 10 Jahre. Auch in der Bev\u00f6lkerung wird das Wissen um das bedeutungsvolle Bindegewebe immer bekannter. B\u00fccher und Videos spriessen wie Pilze aus dem Boden, es werden wissenschaftliche Abhandlungen geschrieben und internationale Kongresse veranstaltet. Fachleute sprechen vom Netzwerk der Gesundheit, von einem inneren Kosmos. Einer der Pioniere auf diesem Gebiet ist der Chirurg Dr. Jean-Claude Guimberteau. Mit seinen spektakul\u00e4ren mikroskopischen<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\n\t\t\t\tSpiraldynamisches Muskelkettentraining\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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Das geniale Faszientraining vereint Stretching und Kr\u00e4ftigung in einem. Mit dem elastischen SPS-Trainingsseil wird das funktionelle Zusammenspiel aller Muskeln von Kopf bis Fuss trainiert.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\n\t\t\t\tBeckenbodenmuskulatur\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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Der Beckenboden \u2013 l\u00e4ngst nicht mehr nur ein Frauenthema. Auch in der M\u00e4nnerwelt spricht es sich herum, was ein gut trainierter Beckenboden zu Gesundheit und Wohlbefinden beitr\u00e4gt. Und trotzdem wird das Kraftzentrum des K\u00f6rpers oftmals untersch\u00e4tzt. Der Beckenboden ist das Gegenst\u00fcck des Zwerchfells und schliesst den Bauchraum nach unten ab. Wie eine straffe H\u00e4ngematte ist er im unteren Becken zwischen Schambein, Steissbein und Sitzbeinh\u00f6ckern aufgespannt. Sein Geflecht aus Muskeln und<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\n\t\t\t\tEntlastung der Lendenwirbels\u00e4ule\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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Die Lendenwirbels\u00e4ule, im Volksmund auch \u201edas Kreuz\u201c genannt, ist bekannt f\u00fcr schmerzhafte Beschwerden. Der Grund daf\u00fcr ist nachvollziehbar: im unteren Bereich des R\u00fcckens ist die Druckbelastung am gr\u00f6ssten. Bandscheiben und Gelenke im LWS-Bereich m\u00fcssen ein Vielfaches an Belastung ertragen, verglichen mit dem oberen R\u00fccken. Oft werden Kreuzschmerzen mit einer Hyperlordose, also einer zu stark ausgepr\u00e4gten Kr\u00fcmmung der Lendenwirbels\u00e4ule, in Zusammenhang gebracht. Tats\u00e4chlich kann eine \u00fcberm\u00e4ssige Lordose zu Beschwerden f\u00fchren. Durch<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3757","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nThemen | Rueckentherapie Rueckentraining<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ruecken-therapie-training.ch\/basel-bern\/themen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Themen | Rueckentherapie Rueckentraining\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ruecken-therapie-training.ch\/basel-bern\/themen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Rueckentherapie Rueckentraining\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-14T08:43:50+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ruecken-therapie-training.ch\\\/basel-bern\\\/themen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ruecken-therapie-training.ch\\\/basel-bern\\\/themen\\\/\",\"name\":\"Themen | Rueckentherapie Rueckentraining\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ruecken-therapie-training.ch\\\/basel-bern\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-09-03T23:11:27+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-14T08:43:50+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ruecken-therapie-training.ch\\\/basel-bern\\\/themen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ruecken-therapie-training.ch\\\/basel-bern\\\/themen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ruecken-therapie-training.ch\\\/basel-bern\\\/themen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ruecken-therapie-training.ch\\\/basel-bern\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Themen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ruecken-therapie-training.ch\\\/basel-bern\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ruecken-therapie-training.ch\\\/basel-bern\\\/\",\"name\":\"Rueckentherapie Rueckentraining\",\"description\":\"in Basel und Bern\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ruecken-therapie-training.ch\\\/basel-bern\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/ruecken-therapie-training.ch\\\/basel-bern\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ruecken-therapie-training.ch\\\/basel-bern\\\/#organization\",\"name\":\"R\u00fccken - 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