{"version":"1.0","provider_name":"Rueckentherapie Rueckentraining","provider_url":"https:\/\/ruecken-therapie-training.ch\/basel-bern","author_name":"admin","author_url":"https:\/\/ruecken-therapie-training.ch\/basel-bern\/author\/rttadmin\/","title":"Tiefliegende Rumpfmuskulatur | Rueckentherapie Rueckentraining","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"P17EyNOI4l\"><a href=\"https:\/\/ruecken-therapie-training.ch\/basel-bern\/tiefliegende-rumpfmuskulatur\/\">Tiefliegende Rumpfmuskulatur<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/ruecken-therapie-training.ch\/basel-bern\/tiefliegende-rumpfmuskulatur\/embed\/#?secret=P17EyNOI4l\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Tiefliegende Rumpfmuskulatur&#8220; &#8211; Rueckentherapie Rueckentraining\" data-secret=\"P17EyNOI4l\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/ruecken-therapie-training.ch\/basel-bern\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","description":"Die Bedeutung der tiefen Rumpfmuskulatur wird immer mehr erkannt und im Training ber\u00fccksichtigt. L\u00e4ngst ist bekannt, dass es nicht ausreicht, nur die oberfl\u00e4chlichen, grossen Muskeln zu trainieren. Diese spielen zwar eine wichtige Rolle f\u00fcr Kraft und \u00c4sthetik, sie bewegen und formen den K\u00f6rper. Die Tiefenmuskulatur hat jedoch eine genauso wichtige Aufgabe: sie stabilisiert den K\u00f6rper [&hellip;]"}