{"version":"1.0","provider_name":"Rueckentherapie Rueckentraining","provider_url":"https:\/\/ruecken-therapie-training.ch\/basel-bern","author_name":"admin","author_url":"https:\/\/ruecken-therapie-training.ch\/basel-bern\/author\/rttadmin\/","title":"Kleingruppentraining SpiralFit in Aesch | Rueckentherapie Rueckentraining","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"F15ILd1Dte\"><a href=\"https:\/\/ruecken-therapie-training.ch\/basel-bern\/kurs-spiralstabilisation-in-aesch\/\">Kleingruppentraining SpiralFit in Aesch<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/ruecken-therapie-training.ch\/basel-bern\/kurs-spiralstabilisation-in-aesch\/embed\/#?secret=F15ILd1Dte\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Kleingruppentraining SpiralFit in Aesch&#8220; &#8211; Rueckentherapie Rueckentraining\" data-secret=\"F15ILd1Dte\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/ruecken-therapie-training.ch\/basel-bern\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/ruecken-therapie-training.ch\/basel-bern\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1088333.jpg","thumbnail_width":2500,"thumbnail_height":2050,"description":"Wochentag: Montag Uhrzeit: 17:20 \u2013 18:10 Uhr Ort: Mehrzweckhalle L\u00f6hrenacker, Landskronstrasse 41, 4147 Aesch\/BL Dieses Training bringt Ihre Muskulatur wieder ins Gleichgewicht Das neuromuskul\u00e4re Trainingsprogramm mit dem elastischen SPS-Seil kr\u00e4ftigt die spiralen Muskelketten, mit einzigartiger Wirkung auf die Regeneration Ihrer Bandscheiben. Gleichzeitig werden \u00fcberlastete Muskelgruppen entspannt und gedehnt, wie beispielsweise die H\u00fcftbeugemuskulatur, die Schulter-Nacken-Muskulatur oder [&hellip;]"}